Professionelles Yoga in Ihrer Firma und Personal-Training.

Yoga vereint Körper, Geist und Seele!
Sie atmen wieder tiefer, haben mehr Energie sind ruhiger im Geist und sind körperlich fitter.

Eine Yogaeinheit kann 45, 60, 75 oder 90 Minuten betragen. In diesem Zeitrahmen findet neben den Körperhaltungen (Asanas) auch die Arbeit mit dem Atem (Pranayama) statt, sowie die Meditation.
All das zusammen ist Yoga.

Ich biete das ganze auch Online an.
Sie brauchen nur Zoom oder Skype und eine stabile Internetverbindung.

Haben Sie besondere Wünsche? Schreiben Sie mir oder rufen Sie an!
Infos unter 0176/80291572 oder hafner.daniela@gmx.net